RELACIONES SANAS: GARANTÍA DE FELICIDAD

¿No sabes cómo iniciar una conversación y te cuesta mantenerla?

¿Qué tal se te da rechazar peticiones y conductas que no te agradan? ¿Lo manifiestas claramente, o bien das un rodeo para que el otro no se moleste?

En situaciones de conflicto, ¿te escondes, te enzarzas o tratas de resolverlas?

¿Tienes la sensación de que tus amigos y tus relaciones de pareja más tarde o más temprano “te salen rana”? ¿Tienes idea de cómo te perciben los demás?

¿Cómo llevas las críticas? ¿Te desagradan enormemente o tratas de aceptarlas para mejorar?

Si el enfado, el miedo o la vergüenza son las emociones que predominan en tu día a día es difícil que puedas ser feliz.

Disponer de los recursos suficientes para poder pensar, sentir y comportarnos de la manera adecuada ante situaciones que a priori nos pueden resultar incómodas, es una garantía para poder disfrutar de una vida más plena en compañía de otras personas.

Las relaciones forman parte de nuestro día a día y desarrollar nuestras habilidades sociales para comunicarnos de manera eficiente con los demás, es la mejor garantía para que dichas relaciones sean sanas y enriquecedoras y nos aporten crecimiento y bienestar.

Azucena Fraile Muñoz

Desarrollo personal y habilidades sociales

infodiverelia@gmail.com, azufraile@tucaminocoaching.com

www.diverelia.es

www.tucaminocoaching.com

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